我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
福祿桐，象徵富貴福氣，人們也叫她「富貴樹」耐養，容易栽培，植栽可大可小，無論在室內室外都能種植，外型討喜，福祿桐很適合粗養，不容易 ...
日本在過年時，會在家中擺放吉祥的新年裝飾，並於門掛上注連繩・注連裝飾（しめ縄・しめ飾り）。 究竟注連繩・注連裝飾是怎樣的裝飾物呢？ 掛注連繩・注連裝飾時，有什麼需要注意的地方嗎？ 這次將為大家介紹注連繩・注連裝飾的起源，以及如何正確懸掛注連繩・注連裝飾，包括懸掛的地點、時間等。 新年裝飾的擺放時間。 該什麼時候掛注連繩・注連裝飾？ − 12月13日以後開始裝飾 − 不宜擺放新年裝飾、 注連繩・注連裝飾的日子 − 【12月28日】是擺放新年裝飾、懸掛 注連繩・注連裝飾的吉祥日 − 「松之內」後開始收拾 注連繩要掛在哪裡？ 新年裝飾、掛 注連繩・注連裝飾的意義 注連繩・注連裝飾的由来 注連繩・注連裝飾的正確處置方式。 每年都可以重複使用嗎？
神煞信息显示，甲戌人的日柱为华盖日，自坐墓库。 华盖日出生的人通常会对宗教和玄学比较感兴趣，自坐墓库的人则大多有收集癖，善于储蓄财物。 这一点也与甲戌人的偏财本质相符。 总的来说，甲戌人的职场之路并不容易，但只要能够警惕自己的弱点，不断学习和成长，就一定能够在工作中获得更大的成功和成就。 乙亥日 对于命理学爱好者来说，乙亥日柱是一个非常特殊的日子。 在这一天出生的人，日坐正印坐死地和十灵日，具有极强的能量和潜力。 在五行属水，归属于"海上之水"的乙木与亥水相遇，既称其为"天乙贵人"，又称作为"贵人临门"，可以得到外来者的相助，协助自己取得良好的运势。 乙亥日生人通常聪明灵慧、直觉敏锐、悟性好，并且学习东西很快。
夜晚時，會吸收大量二氧化碳，釋放氧氣，同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子，能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能，抑制細菌和黴菌的生長。 美化環境 淨化空氣：移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 抑制細菌和黴菌的生長。 葉片內的纖維強韌，可用做弓弦材質，得名弓弦麻 易栽種：虎尾蘭耐陰也耐旱，對於土壤或介質的適應性廣。 入藥：清代的《陸川本草》中記載，虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。 不過，使用前先諮詢專業醫師，避免用了引發過敏、不適反應。 【延伸閱讀】 從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析! 專家告訴你：這2種最萬用，除異味又消滅有害物質 虎尾蘭的品種 從虎尾蘭的葉片，可以粗略分為長葉（如金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭）、短葉、棒狀葉。
耳朵是福氣的象徵，左耳代表財運，右耳代表福氣，如果耳垂凸起來，或長痘痘，都代表財運來敲門，事業運也會變得很旺，有很多善緣和巧遇。 另外，如果耳朵有痣，或是有長痘痘，代表近期適合行善布施、累積一些福德，可以累積福報。 反之，如果耳朵近期有稍微發黑的跡象，而且明顯比臉還要黑，屬於不吉祥的徵兆，代表健康運在走下坡，或是福德正在衰退，這時就需要特別留意。 三、印堂、鼻頭發亮...
除了搞懂魚油的補充方法之外，瞭解食用禁忌也很重要，如果你擔心魚油跟保健食品或藥物一起吃，會影響吸收率或產生副作用，別錯過以下4個常見問題，帶你避開魚油的食用禁忌。 1. 魚油可以跟藥物一起吃嗎？ 正在服用抗凝血藥物的人，要特別留意抗凝血藥物（例如 阿斯匹靈 、Warfarin等）不可以與魚油一起服用，以免產生交互作用，增加出血風險。 另外，凝血功能不全者、嬰幼兒、孕婦、服用特殊藥物患者以及對魚類過敏者，食用魚油前建議詢問專業醫師的意見，在醫師的指示下服用會更有保障。 除了藥物之外，魚油可以跟其他保健食品一起吃嗎？ 2. 魚油可以跟B群一起吃嗎？ 可以 ，且B群的主要功效是幫助能量代謝，也適合在飯後食用，一起補充不會有任何問題。 （延伸閱讀： B群什麼時候吃？ 誰不能吃？
通过面相我们可以知道不少信息，那么你知道女人十大福相是什么吗?每个人都希望自己是有福相的，而女人十大福相有眉毛纹路清晰亮泽、眼睛大而且清澈以及眉形清秀、弯长等特征，那么接下来就由小编为大家带来女人十大福相的解析，希望能帮助到各位小伙伴! 【女人十大福相是什么】 1、垂珠厚大的女人 有着大大的耳垂，定然是"命好不怕运来"的类型!这种面相特征的女人，在金钱运、朋友运和健康都不错!这种人不光自己有福气就是她的家人也能接收到她的福气，享受到衣食无虑的幸福生活，有一颗感恩善良的心自己的运势也会改变的美好幸福，和这样的人生活在一起，未来的生活就是比较幸福的。 2、眉毛纹路清晰亮泽的女人 在眉毛部分，"眉秀"是指眉毛的纹路清晰亮泽，没有眉毛过粗过黑或眉型不齐的样子。
在五行属相的相克关系中，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，所以，在五脏的关系中，肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木。 木－生长、生法、柔和、条达舒畅 火－温热、升腾、明亮 土－生化、承载、受纳 金－清洁、清肃、收敛 水－寒凉、滋润、向下运行 心——火 生活中我们常听到心火旺盛，心浮气躁这样的词汇，那是因为在中医当中认为，心主神志，为五脏六腑之主，所谓主明则下安，心动则五脏六腑皆动。 就像是生活中男孩子想小妹妹想的心神不宁导致五脏六腑都出现混乱，最后来到辗转反侧寤寐思服，自然有其道理。 要调理心脏，安神养心，可以从心对火的特性来看。 火燥不安，怕寒，所以心气虚者脸白畏冷，心慌气短，可用人参黄芪肉挂等加以调理。
身心容納之窗
